Singkirkan Kolesterol Jahat dengan Jeruk Bali
Thursday, Aug 4th 2016

JAKARTA, JIA XIANG – Jeruk Bali (Citrus grandis atau Citrus maxima ) diketahui punya banyak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia, salah satunya untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam pembuluh darah.

Sebagimana dilansir di banyak situs kesehatan dan tanaman buah, ilmuan di Israel yang meneliti jeruk Bali menemukan bahwa jeruk yang buahnya berukuran besar ini dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam pembuluh darah. Ilmuan itu melakukan penelitian kepada sejumlah pasien yang telah menjalani operasi jantung koroner.

Para pasien yang disuruh mengonsumsi jeruk Bali ternyata kadar kolesterol dalam pembuluh daranya turun, sementara pasien yang tidak mengonsumsi jeruk Bali kadar kolesterol darahnya tetap tinggi. Hal tersebut dimungkinkan karena di dalam buah jeruk Bali terkandungpektin yang fungsinys untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Setidaknya jika kita mengonsumsi 15 gram buah jeruk Bali, maka kadar kolesterol dalam darah bisa turun hingga 10%.

Kemudian, selain untuk menurunkan kadar kolesterol jahat, manfaat lain jeruk Bali bagi kesehatan adalah untuk menjaga kesehatan lambung, menyeimbangkan elektrolit dalam tubuh, menjadi masker untuk merawat kesehatan kulit,mencegah kanker, membersihkan sel darah merah, mencegah dan mengobati hipertensi, menjaga daya tahan tubuh, sebagai anti bakteri dan anti inflamasi, memperbaiki sel tubuh yang rusak, dan dapat mencegah penuaan dini.[JX/Berbagai sumber/Van]

Back to Daily Tips List

Daily Tips

Jangan Keliru Bedakan Pisang Lampung dan Pisang EmasMonday, Jul 16th 2018

Serupa tapi tak sama, adalah kata yang sepadan untuk menggambarkan pisang Lampung dan pisang emas.

Read more