Buah Pisang Sehatkan Kulit
Wednesday, Jul 22nd 2015

JAKARTA, JIA XIANG – Kandungan vitamin A,B,C, B6 serta mineral seperti kalium, magnesium, kalsium, fosfor dan zat besi pada buah pisang sangat baik untuk memelihara kesehatan kulit dan kesehatan tubuh secara umum. 

Seperti dipublikasikan oleh blog manfaatbuah-daun dan sejumlah situs kesehatan bahwa vitamin A dan kalium pada buah pisang sangat baik untuk melembutkan dan melembabkan kulit. Dalam hal ini buah pisang dibuat masker untuk kulit wajah dengan ditambah sedikit madu. Biasanya masker dari buah pisang itu dibalurkan ke wajah Anda secara rutin.

Buah pisang yang dihancurkan sampai halus dan dioles pada wajah hingga mengering lalu dibilas dengan air juga baik untuk mengangkat penumpukkan minyak dan kotoran pada kulit. Bahkan bekas gigitan nyamuk pada kulit bisa dihilangkan dengan mengoles kulit pisang di bekas gigitan nyamuk tersebut.

Buah pisang yang dihancurkan menjadi bubur dan ditambah dengan oatmeal bila dioles secara teratur pada wajah akan mencerahkan kulit wajah tersebut. Biasanya dioles secara merata di wajah lalu didiamkan selama 15 menit dan dibilas dengan air hangat. Langkah ini mesti dilakukan minimal satu minggu sekali.

Di sisi lain, buah pisang akan memberikan asupan zat besi yang cukup banyak bagi Anda sehingga akan terhindar dari kekurangan darah merah dan membuat penampilan tetap prima dan segar. Untuk hal ini Anda harus mengonsumsi dua buah pisang secara rutin setiap hari.

Kinerja semua organ tubuh akan berjalan baik bila jumlah cairan dalam tubuh seimbang. Nah kalium yang ada dalam pisang punya peran penting dalam membantu menyeimbangkan jumlah cairan di dalam tubuh Anda. Buah pisang yang dijadikan masker bisa pula digunakan untuk menghilangkan jerawat. Caranya dengan menghancurkan daging buah pisang yang matang lalu dioleskan pada wajah yang berjerawat. Kemudian diamkan beberapa menit lalu cuci wajah Anda dengan air bersih. Langkah tersebut harus diulangi selama beberapa hari sampai jerawat pada kulit menghilang.

Kandungan vitamin B-6 pada buah pisang bermanfaat untuk mengurangi pembekakan, mengurangi resiko diabetes tipe II, memperkuat sistem saraf, membantu memproduksi sel darah putih dan membantu menurunkan berat badan.

Selain buahnya yang punya banyak manfaat, batang pisang juga bisa dijadikan obat penyembuh penyakit cacar. Caranya dengan memarut batang pisang lalu diperas untuk mengambil airnya. Kemudian air itu dicampur adas pulosari dan diaduk sampai rata. Setelah itu air tersebut disaring lalu diminum.

Kandungan berbagai zat penting dalam pisang tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan kulit saja, tetapi punya banyak manfaat lain seperti untuk meningkatkan kesehatan otak, mengobati sakit maag, menyehatkan tulang, mengatasi diabetes, mencegah penyakit jantung, melancarkan sistem pencernaan, mengobati luka bakar, melancarkan peredaran darah, mengurangi rasa sakit karena haid, mengobati sembelit dan mengurangi pembengkakan. [JX/Berbagai sumber/Van/W5]